mardi 2 juin 2015

Detox water "Fraise/Citron vert/Grenade"... Tout simplement



Voilà ... j'aurai essayé la "Detox water" !!!
C’est l’une des tendances que l'on retrouve un peu partout en ce moment. Cela nous vient des Etats Unis.
On peut tout simplement traduire cela par "eau détoxifiante". C'est un mélange d'eau et de fruits coupés en morceaux.
Il y a des centaines de recettes et de mélanges possibles. En voici une testée hier.
L'eau prend le gout des fruits et cela permet de changer de nos habituels smoothies.
C'est tout simplement ... détoxifiant (bon cela reste à prouver). Dans tous les cas, ce ne sont que de l'eau et des fruits ... donc rien que des bonnes choses.
Ingrédients :
- 1 bocal avec fermeture hermétique,
- Eau,
- 4 fraises,
- 1 citron vert,
- 1 grenade,
- 1 paille.
Préparation :
Laver et couper les fraises en deux.
Frotter le citron vert et couper 2 à 4 rondelles.
Prélever 1/4 des graines de grenade.
Disposer l'ensemble dans un bocal.
Remplissez le d'eau et fermer celui-ci avec le couvercle hermétique.
Mettre au réfrigérateur durant 1 heure minimum.

Dressage :
Boire ce detox water avec une paille directement dans le bocal.
Cette boisson peut se conserver 24H00 maximum au réfrigérateur. Pas plus pour ne pas perdre les vitamines des fruits.
Une astuce pour ne pas gaspiller les fruits, je vous conseille de les déguster avec du fromage blanc pour un dessert simple et rapide.

Régalez-vous ... tout simplement ...

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